使用我们IG Exporter的工具，只需一键即可轻松将 Instagram 粉丝和关注对象导出为 Excel/CSV 格式。
IG Follower Export Tool 是一款面向运营、增长、调研场景的 Instagram 数据导出工具，帮助你更高效地整理账号的 Followers / Following 列表，并一键导出为 Excel/CSV，便于后续筛选、分类、分析与留存。
核心功能
- 导出 Followers / Following
支持输入 Instagram 用户名或主页链接，选择导出类型（Followers 或 Following），自动抓取并汇总数据。
- 实时采集进度与 Live Records
抓取过程中实时展示已采集数量、预计总量、更新时间与错误数；同时提供 Live Records 列表，便于边采集边查看数据质量。
- Include User Details（可选深度信息）
开启后，会在采集列表的基础上进一步获取并补全更多公开/可访问的账号信息，例如：
- Biography（个人简介）
- External URL（外部链接）
- Category（账号类别）
- Is Business（是否商业账号）
- Business Email / Phone（若账号公开展示且可获取）
说明：部分字段是否能获取取决于账号信息公开程度与 Instagram 的展示/限制策略。
- 任务控制：Pause / Resume（断点续传）
支持随时暂停与继续。开启 Include User Details 时，会优先从“上次未完成的详情抓取”继续处理，确保当前批次详情完成后再进入下一页列表抓取。
- 导出文件
一键导出为 Excel（.xlsx）/ CSV（如你已提供该格式），字段可包含基础信息与可选详情信息，方便后续在表格软件中筛选与统计。
- 采集频率可控（更安全）
支持配置请求间隔与详情抓取节奏，降低触发风控的风险，更适合长期稳定运行。
适用场景
- 社媒运营：沉淀粉丝/关注列表，做分层与标签管理
- 竞品分析：对比不同账号的受众结构与增长特征
- 销售/BD：在合规前提下整理公开展示的联系信息与账号画像
- 数据备份：导出留存，避免后续无法回溯
数据与隐私
- 插件以本地方式运行：采集结果与任务状态保存在你的浏览器本地存储中，用于任务恢复与导出。
- 我们不会主动将你的采集数据上传到任何外部服务器。
- 请确保你对数据的使用符合所在地法律法规、平台条款与隐私政策。
重要声明
- 本扩展并非 Instagram/Meta 官方产品，与 Instagram/Meta 不存在隶属或合作关系。
- Instagram 页面结构与风控策略可能随时变化，可能影响可获取字段、采集速度或成功率。
