提醒您屏幕休息。
使用屏幕中断提醒让您的眼睛休息一下！这款 Chrome 扩展程序会定期提醒您离开屏幕，从而帮助您保持眼睛健康并减少屏幕疲劳。
特征：
- 可自定义的休息间隔：每 20、30 或 60 分钟设置一次提醒，或自定义适合您需要的任何间隔。
- 温和的通知：获取友好的弹出通知，提醒您何时需要休息。每个提醒都会鼓励您注视 20 英尺外的物体 20 秒。
运作原理：
1. 选择预设间隔或设置自定义时间。
2. 启动计时器，并在需要休息时收到通知。
遵循 20-20-20 规则让您的眼睛快速休息：看 20 英尺外的物体 20 秒。
使用屏幕中断提醒花一些时间放松并重新集中注意力。非常适合学生、专业人士或任何长时间坐在电脑前的人。
