每 20 分钟提醒您休息 20 秒。
使用 20-20-20 眼睛休息提醒保护您的眼睛免受数字疲劳！
长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳、干涩和头痛。 20-20-20 规则是验光师推荐的一种缓解眼睛疲劳的简单技术：
每 20 分钟休息 20 秒，看看 20 英尺外的东西。
主要特点：
🕑 自动提醒：每 20 分钟收到一条温和的通知。
🔄 轻松开/关切换：通过扩展弹出窗口快速启用或禁用提醒。
👁️ 用户友好的界面：简单的设计专注于功能。
📊 轻量级和高效：对浏览器性能的影响最小。
好处：
🌟 减少眼睛疲劳：有助于防止长时间看屏幕造成的不适。
🚀 提高生产力：短暂的休息可以提高注意力和效率。
💼 专业人士和学生的理想选择：非常适合长时间坐在电脑前的任何人。
使用方法：
安装扩展。
单击扩展图标以打开弹出窗口。
使用切换开关打开或关闭提醒。
注意：默认情况下，扩展程序启动时会打开提醒。
