将 Instagram 关注者或关注者导出到 Excel/CSV。首先显示真实总数，并且不会默默截断。
将 Instagram (IG) 个人资料的关注者或关注列表导出到 Excel 或
CSV — 并准确跟踪新用户，因为 Instagram 不再显示
按时间顺序排列的关注者。
它显示导出运行之前的实际总数，准确地告诉您
它完成时收集的东西，并且永远不会以短暂的方式安静地停止
文件。
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✅ 它有什么作用
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• 导出关注者列表或您可以查看的任何个人资料的关注列表
• 在任何事情开始之前查看真实的关注者数量和诚实的时间估计
• CSV 直接在 Excel、Google Sheets 或 Numbers 中打开
• 列：用户名、全名、用户 ID、私有、已验证、个人资料 URL
• 比较两个导出，看看谁是新的，谁已经消失了
• 将多个导出合并为一个完整列表
• 恢复中断的运行而不丢失已收集的内容
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🛡️ 滚动捕获 — 不提出任何要求
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默认方法，以及无法标记帐户的原因。
您可以像平常一样在 Instagram 上滚动自己的关注者列表
会，而 ListLift 只是读取页面加载的内容。它发送没有
自己的请求 - 因此 Instagram 没有任何速率限制，
油门或旗帜。关闭列表，重新打开几次就达到了
自动寻呼在结构上无法实现的人。
如果您不想滚动，还有一种全自动方法。它
当 Instagram 反击时，它会调整自己的节奏并大力后退——但要注意
Instagram 会限制自动分页，无论速度如何，只要
运行时可以短暂停止。滚动捕获是我们推荐的一种，并且
这是默认选择的。
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🔎 找出新成员 — 因为时间顺序已经消失
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Instagram过去常常按照关注者关注的顺序显示关注者——任何人
检查按时间顺序排列的关注者列表中的伴侣、前任、朋友、
竞争对手或他们自己的帐户可以只查看其顶部。那是
走了。 Instagram 现在按相关性而不是日期对列表进行排名，因为
除了您自己的帐户之外的所有帐户，并且没有出口商可以将其带回来 -
Instagram 本身不再分发这些数据。
ListLift 的答案：立即导出相同的关注者或以下列表，
稍后再次导出，新关注者工具会比较两者
你自动地——新的关注者、取消关注，所有这些，没有时间顺序
需要订购。这是最接近观看关注者列表的事情
随着时间的推移，在您可以查看的任何帐户上发生变化。
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📊 200 个免费个人资料 — 无需帐户
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总共可免费导出最多 200 个配置文件，无需注册。你看到的是真实的
每次导出运行之前总计，因此您始终可以预先知道是否
适合您的免费 200 剩余空间 — 毫不奇怪的升级提示
中期运行。
除此之外，ListLift Pro 完全取消了 200 个配置文件的上限并提高了
每次导出限制为 5,000 个配置文件 — 4.99 美元/月，或一次性
如果您只需要一次，则 7 天通行证价格为 1.99 美元。
如果跑步因任何其他原因提前停止，您会被告知具体原因，
用简单的话来说，你可以恢复它。
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🔒 隐私
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• 导出本身完全在您的浏览器中运行——您导出的任何内容都不是
曾经发送到我们的服务器
• 前 200 个配置文件无需帐户
• 只读：绝不会关注、取消关注、点赞、评论或消息
• 只读取您已经可以查看的个人资料
• 完整的隐私政策：https://ig.nexoraai.co.in/privacy
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👤 适合谁
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营销人员建立外展名单，机构研究客户的
观众、创作者审核谁关注他们、任何人关注
关于特定帐户的关注者如何随时间变化，以及任何人
想要备份自己的关注者列表。
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⚠️ 限制 — 前面已说明
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• 私人个人资料只有在您已经关注的情况下才有效
• 按时间顺序排列仅适用于您自己的帐户 - 每个
其他个人资料的列表是 Instagram 自己的相关性排名，而不是按日期
• Instagram 永远不会通过任何方式一次性返回完整列表
方法，包括其自己的界面 - 滚动列表几次，或者
合并两个导出，它收敛
• Instagram 自己的粉丝数量会被缓存并发生漂移，因此影响较小
计数和出口之间的差异是正常的
• 已删除和停用的帐户不会被退回
• 大型列表需要时间
• 在自动方法中，Instagram 会限制帐户访问的频率
分页这些列表 - 如果导出开始失败，那是 Instagram，而不是这个
扩大。使用滚动捕获，或者给它几天时间
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⚖️ 合规性
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不隶属于 Instagram 或 Meta，也不受其认可或关联
平台。 Instagram 是 Instagram LLC 的商标，仅引用
描述该工具与什么兼容。您有责任
合法使用导出的数据。