eyeCare - Protect your vision
插件介绍
通过多种方式通知您,并根据20-20-20规则和下背部练习来帮助您进行眼睛锻炼。
如果您在计算机面前花费太多时间,那么您的眼睛就是最大的紧张的眼睛。定期休息将有助于缓解这种压力并保护您的视力。这里的一个好的规则是遵循20-20-20规则,以使您的视力完好无损,以实现健康的未来。
按照此规则,每20分钟,将目光从计算机上移开,看着20英尺的东西至少20秒。 Eyecare将提醒您以多种方式进行此休息。
特征:
1。20-20-20基于规则的休息提醒设置。
2。能够自定义提醒的持续时间。
3。即使您的浏览器未运行,也可以从系统启动中运行系统托盘。
3。为您提供有关如何度过休息时间的说明。
4.使用桌面通知,声音通知等自定义和配置断路警报的能力。
5。单击时,能够在需要时快速禁用和快速启用。
6。扩展图标可以闪烁/眨眼,作为休息提醒20秒
7。倒计时显示休息时间的剩余时间(也可以用作独立的倒数计时器)。您可以根据需要重置倒计时。
8。在同一浏览器上跨设备的设置自动同步。
9.预设持续时间后能够自动恢复眼科保护。
对于具有下背部(脊柱)相关问题,颈部疼痛,相关性头痛和红眼睛的计算机专业人士来说,这是必不可少的扩展。
重复的压力损伤(RSI)和眼睛劳累是计算机用户中常见的疾病。每隔几分钟休息一下就可以节省您的健康和视野。身体健康!
- “最大的财富是健康。”
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