Embody 扩展程序通过休息提醒鼓励有意识的技术使用，以通过冥想伸展、行走和重新连接自己。
Embody Extension 通过提醒用户在长时间使用计算机期间按他们选择的时间间隔短暂休息来鼓励有意识的技术使用。 Embody 休息时间包括伸展运动、散步和三分钟的无声冥想，通过增加对自己身体和当下时刻的意识来重新连接自己。
Embody Extension 通过提醒用户在长时间使用计算机期间按他们选择的时间间隔短暂休息来鼓励有意识的技术使用。 Embody 休息时间包括伸展运动、散步和三分钟的无声冥想，通过增加对自己身体和当下时刻的意识来重新连接自己。