10-Second Focus

通过站点拦截器的简单分心威慑，足够合理，可以长期坚持。

功能：阻止分散注意力的网站，然后只允许您在 10 秒的正念后重新访问它们。由于这种无意识行为的有意识障碍，它会使您更难下班，但并不会完全打断您。

特点：轻量级设计、非侵入性权限、可定制的阻止列表/威慑计时器/解除阻止期。