由注册营养师建造，帮助您做出更好的食物选择。

在线购买杂货和食谱时，Fig 会立即标记与您的饮食需求不符的食物和成分。您可以自定义标记为单个成分的内容。

Fig还强调了其他国家禁止的潜在有害食品添加剂，因此您可以对自己的食物选择感到满意。

不知道成分是什么？单击它以从我们的专业营养师团队中了解更多信息。

Fig适用于大多数杂货和食谱网站。

支持的主要饮食：
• 不含麸质
• 不含乳制品
• 无蛋
• 食物过敏（芹菜、鸡蛋、鱼、谷物、羽扇豆、牛奶、芥末、花生、花粉、种子、芝麻、贝类、大豆、坚果、小麦等）
• 乳糖不耐症
• 素食主义者、素食主义者和鱼素主义者
• 低 FODMAP（针对 IBS 和 IBD）
• 低组胺
• 古和 30 全天

避免特定成分：
• 潜在有害添加剂（BHA、BHT、人造食用色素、反式脂肪、味精、高果糖玉米糖浆、溴化植物油等）
• 添加糖
• 添加盐
• 人造甜味剂（甜叶菊、阿斯巴甜、罗汉果、糖醇等）
• 豆类（豆类、扁豆、鹰嘴豆）
• 茄属植物（西红柿、辣椒、土豆、茄子）
• 洋葱和大蒜
• 数百种其他特定成分

我们建造 Fig 是因为我们相信食物意味着快乐，而不是压力。想在您最喜欢的网站上看到 Fig 吗？让我们知道，我们会添加它！

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