Meloboard
2.0.6
2024-01-14
0
插件介绍
幸福的延伸
☆ Meloboard 功能 ☆
• 感恩实践
• 正念练习
• 管理您的待办事项
• 励志名言
• 令人惊叹的摄影
• 为您量身定制
Meloboard 旨在帮助您欣赏生活中的美好事物。每天，当您打开新选项卡时，Meloboard 都会询问您的感激之情。写下那一刻你在生活中欣赏的一件事。在这一天中，您会在每个新选项卡中想起这种感激之情。
每天写一些不同的东西，不要害怕对小事表示感激。虽然你总是要感谢你的家人，但只是日复一日地写下“我感谢我的家人”并不能让你的大脑努力寻找新的感恩时刻。
表达感激之情可以对您的健康产生惊人的影响。通过定期反思您感激的事情，您会感受到更积极的情绪，培养更好的人际关系，睡得更好，变得更有同情心和友善，甚至可以改善您的免疫系统！
Meloboard 还将帮助您变得更加专心。 “呼吸”按钮会触发引导式正念冥想。您可以选择跟随字幕进行操作，也可以关闭字幕自行练习。
插件详情
评分
0星（共5星)，共无评分位用户参与评分
使用人数
79+ 位用户
版本
2.0.6
文件大小
857KB
分类
提供方
meloboard
支持语言
英语
ID
damjjbbjgjjecmoifgjanpaojbbjeahb
发布时间
2024-01-14 19:42:12
