以 JSON 或 Markdown 格式备份 OpenAI ChatGPT 历史记录
将 ChatGPT 对话导出并保存为 PDF、Markdown 或 JSON 文件。
ChatGPT 备份提供了简单的工具，用于保存对话的本地副本、导出项目聊天以及创建可在 ChatGPT 外部使用的结构化备份。
特征
PDF导出
• 将您当前正在查看的对话保存为PDF。
• 打印前预览消息。
• 包含或排除个别消息。
• 保留可选择的文本、链接、表格、代码块和支持的图像。
• PDF 生成使用Chrome 的内置打印功能。
降价导出
• 将当前对话下载为Markdown。
• 将多个对话导出为ZIP 存档中的单独Markdown 文件。
• 自定义用户和助理标签。
• 启用MDX 兼容格式和可选的frontmatter。
对话备份
• 将对话历史记录导出为JSON。
• 将对话下载为 Markdown 文件的 ZIP 存档。
• 在备份运行时查看导出进度。
• 在需要时停止导出。
无延期出口限制
ChatGPT 备份不会限制您可以导出的受支持对话的数量。您可以在需要时创建其他导出，具体取决于 ChatGPT 中内容的可用性以及正常浏览器或设备的限制。
项目出口
从您当前正在查看的 ChatGPT 项目中导出对话，并将相关对话保存在您自己的存档中。
JSON 和原始 JSON
保存结构化对话数据以用于个人脚本、分析、迁移或其他工作流程。
隐私
• 导出的文件保存到您的设备。
• 对话内容不会发送给扩展开发人员进行PDF 处理。
• 不使用第三方分析跟踪。
• 导出操作仅在您启动时才开始。
• PDF 输出是通过Chrome 的本地打印功能生成的。
开源
ChatGPT 备份是开源的。您可以通过项目的 GitHub 存储库查看源代码、报告问题并提出改进建议。
如何使用
1. 打开 ChatGPT 并导航到对话或项目。
2. 从 Chrome 工具栏打开 ChatGPT 备份。
3. 选择您要导出的内容。
4. 选择可用的格式。
5. 开始导出。
要将对话另存为 PDF，请选择当前聊天 → PDF → 预览对话。选择要包含的消息，继续打开 Chrome 的打印对话框，然后选择“另存为 PDF”。
常见问题解答
我可以导出的对话数量有限制吗？
ChatGPT 备份不会对您可以创建的支持导出的数量施加限制。实际限制可能仍取决于您的浏览器、设备资源、可用存储以及 OpenAI 的速率限制。
我可以只保存某些消息吗？
是的。在创建 PDF 之前，您可以选择要包含或排除的消息。这不会改变原来的对话。
我可以导出多个对话吗？
是的。对话历史记录可以导出为 JSON 或 ZIP 存档内的单独 Markdown 文件。
我可以一次性将所有对话导出为 PDF 吗？
PDF 导出当前可用于您正在查看的对话。批量导出可采用受支持的 Markdown 和 JSON 格式。
PDF 导出会保留格式吗？
PDF 输出支持可选文本、链接、表格、等宽代码和支持的嵌入图像。数学方程保留为源文本而不是呈现的公式。某些附件或图像可能不包含在内。
我可以自定义 Markdown 文件吗？
是的。您可以配置对话标签、Markdown 或 MDX 格式以及可选的 frontmatter。
该扩展程序是否会将我的对话上传到 PDF 服务器？
不需要。PDF 生成使用 Chrome 的内置打印功能，不需要外部 PDF 处理服务器。
支持
报告问题或提出改进建议：
https://github.com/FredySandoval/ChatGPT-CHROME_EXTENSION/issues
ChatGPT Backup 是一个独立的扩展，不隶属于 OpenAI，也不受 OpenAI 认可。