Sleep 将您的新标签变成一个漂亮的睡眠时间计算器。
Slumber 将您的“新标签”屏幕替换为显示睡眠计算器和当前时间的屏幕。受 sleepytime.me 启发，Slumber 建议您上床睡觉的时间，以便您在早晨感到休息和充满活力。
只需设置您的起床时间并了解何时入睡。
怎么运行的
睡眠周期由深度睡眠和快速眼动睡眠组成，总共持续约 90 分钟。 Slumber 通过根据您必须醒来的时间倒数睡眠周期来计算睡眠时间。在建议的时间之一入睡将确保您在睡眠周期之间醒来！
睡得好，感觉好
在睡眠周期之间醒来可以让您的身心在早上感觉更加神清气爽，这将改善您的能量、情绪和思维敏锐度。
睡眠是一个简单的扩展，旨在帮助让醒来不那么可怕。