从 OpenAI Chat 下载对话
在 GPT 聊天窗口底部添加“下载对话”按钮。 - 快速、单击下载。 - 文件的格式设置为显示谁在讲话（GPT 或 USER）。 - 文件的命名与 URL 中的对话 ID 相同：https://chat.openai.com/chat/[id]
