A Little Optimism
1.5.2
2025-04-11
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插件介绍
通过提醒和伙伴传播积极和乐观。
一点点乐观旨在通过积极心理学干预的力量来增强您的心理健康。我们的应用程序着重于一种简单而有影响力的实践，称为每日感恩，已知可以增强韧性和满足感。
它的工作方式如下：用户配对以进行共同的挑战，并在此过程中提供相互支持和鼓励。每天，参与者从上周输入感激的事件，促进了感激和正念的心态。
整个星期都有温和的提醒，我们的扩展可以使用户保持参与并致力于实践，从而确保持续的进步和积极的增长。加入我们的旅程，一次培养韧性并一次提升您的心理健康。
插件详情
评分
5星（共5星)，共6位用户参与评分
使用人数
91+ 位用户
版本
1.5.2
文件大小
389KB
分类
提供方
A Little Better team
支持语言
英语（美国）
ID
khapogoiibnlncbilhofpnnhfnainlpa
发布时间
2024-09-02 11:09:52
