Focus Trainer
3.4
2024-09-05
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插件介绍
训练你的注意力并了解你的注意力在哪里的工具。在当今多动症社会中很有价值。
大家好，我是马克西米利安，我正在踏上训练世界正念和专注的旅程。该工具可免费用于重新训练和提高您的注意力、短期记忆和正念。基于 2019 年加州大学临床研究。 [1]
“进入并维持冥想状态的全国平均时间是 90 秒。” [2]
演示：https://twitter.com/maximilianrehn/status/1612117949661298688
官方挑战：
尝试集中注意力 100 秒。如果你做到了，请通过 Twitter 或其他任何地方与我联系以获得奖品。 https://twitter.com/maximilianrehn
- 如果您仍然不了解呼吸冥想，请观看此视频：https://www.youtube.com/watch?v=tw7XBKhZJh4
[1] https://www.nature.com/articles/s41562-019-0611-9
[2] DJ Siegel，《正念大脑：幸福感培养中的反思与协调》（纽约：WW Norton and Company，2007 年）
插件详情
评分
5星（共5星)，共3位用户参与评分
使用人数
17+ 位用户
版本
3.4
文件大小
1.13MB
分类
提供方
Maximilian.Rehn
支持语言
英语
ID
flbopamegpinophlplpohffclbldeecc
发布时间
2024-09-05 22:50:46
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